暑い日が増えてきました。
野球の練習は屋外での活動ですので、熱中症に注意していかなければいけません。

そこで、グリビが取り組んでいる熱中症対策をご紹介します！

・凍らせたペットボトルを持参して「手のひら冷却」

手のひらにある動脈と静脈をつなぐ「AVA血管」。太さは毛細血管の10倍にもなるため、この血管を冷却することで大量の血液が冷やされ、体温の上昇が抑えられます。
選手達は毎回凍らせたペットボトルを持参し、水分補給の際にクーリングしています。

・ホースシャワー

植田コーチによるシャワーは選手達に大好評。
ビチャビチャに濡れてもすぐ乾くからへっちゃら！
頭から豪快に水をかぶります。

・巨大扇風機

清水コーチが用意して下さる巨大扇風機。
風力が強すぎて、家で使うとプリント類は全部飛んでいってしまうのだとか笑

羽に霧吹きで水を振りかけるのがポイント。
ミストが風に乗ってヒンヤリと体を冷やしてくれます。

このように、グリビでは熱中症対策をきちんととりながら練習しています。

もうすぐ長い夏休みに突入ですね。
一緒に外で思いっきり体を動かしてみませんか？
体験会は随時行っておりますので、ぜひ遊びに来てくださいね！
お待ちしております( ¨̮⋆)